Stark im Alter

Lebenshilfe im sozialen Umfeld
In dieser Veranstaltung für Seniorinnen werden eine Reihe anregender Themen angeboten, die ihrer Lebensphase entsprechen. So wird der Austausch von Erfahrungen ermöglicht, gemeinsame Aktivität gefördert und die selbstbestimmte Lebensführung unterstützt.
Datum: 08.01.2020 - 03.06.2020 6 x jeden 1. Mittwoch im Monat
Uhrzeit: 15.00 – 17.00 Uhr
Veranstaltungsort: Kirchsaal Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14-16, Mönchengladbach
Leitung und Referentin: Bilke Epperlein
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 02161-895920.
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Datum: 13.01.2020 - 22.06.2020 - 20 x montags
Uhrzeit: 10.30 – 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Hochneukirch, Bahnhofstr. 48, Jüchen
Gebühr: 40,00 €
Leitung und Referentin: U. Lohmann-Hein
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Datum: 13.01.2020 - 22.06.2020 - 20 x montags
Uhrzeit: 14.30 – 15.30 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Kelzenberg, Keltenstraße 50, Jüchen
Gebühr: 40,00 €
Leitung und Referentin: U. Lohmann-Hein
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Datum: 15.01.2020 - 24.06.2020 - 20 x mittwochs
Uhrzeit: 9.00 – 10.00 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, Jüchen
Gebühr: 40,00 €
Leitung und Referentin: U. Lohmann-Hein
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Datum: 15.01.2020 - 24.06.2020 - 20 x mittwochs
Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, Jüchen
Gebühr: 40,00 €
Leitung und Referentin: U. Lohmann-Hein
 
Gedächtnistraining
Nach der Methode von Dr. Franziska Stengel - Merken, Erinnern, Denken, Zusammenhänge erkennen und erleben – Training zur geistigen Konzentration
Datum: 09.01.2020 - 25.06.2020 - 13 x donnerstags, 14tägig
Uhrzeit: 14.30 – 16.00 Uhr
Veranstaltungsort: Evangelische Gemeinderäume, Grünstr. 5, Kaarst
Gebühr: 1,20 pro Veranstaltung
Leitung: Lise-Lotte Bohn
Referentin: Helga Obermoser
 
Von der Bewegung zum Tanz
Datum: 15.01.2020
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstr. 5, 41564 Kaarst
Leitung: Ingeborg Bausen, Annemarie Boetzel 
Referentin: Inge Tischer
 
Gedächtnisspiele
Wir wollen unsere grauen Zellen aktivieren.
Datum: 22.01.2020
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstr. 5, 41564 Kaarst
Leitung: Ingeborg Bausen, Annemarie Boetzel 
Referentin: Inge Tischer
 
Auch im Alter kann Sport auf einem Stuhl Spaß machen!
Datum: 26.03.2020
Uhrzeit: 15.00 - 17.00 Uhr
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum, Denhardstr. 21, 41189 Mönchengladbach
Leitung: Gerhild Offermann
Referentin: Käthi Herbertz