Stark im Alter

Lebenshilfe im sozialen Umfeld
In dieser Veranstaltung für Seniorinnen werden eine Reihe anregender Themen angeboten, die ihrer Lebensphase entsprechen. So wird der Austausch von Erfahrungen ermöglicht, gemeinsame Aktivität gefördert und die selbstbestimmte Lebensführung unterstützt.
Veranstaltungsort: Kirchsaal Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14-16, Mönchengladbach
Datum: 05.07. bis 06.12.2021 · 6 x jeden 1. Dienstag im Monat
Uhrzeit: 15.00 bis 17.00 Uhr
Leitung/Referentin: Bilke Epperlein
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02161 895920
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Hochneukirch, Bahnhofstraße 48, Jüchen
Datum: 08.08. bis 06.12.2022 · 10 x montags
Uhrzeit: 10.30 bis 11.30 Uhr
Gebühr: 25,- €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein · Telefon 02164 377049
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02164 377049
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, Jüchen
Datum und Uhrzeit:
10.08. bis 14.12.2022 · 10 x mittwochs | 9.00 bis 10.00 Uhr
10.08. bis 14.12.2022 · 10 x mittwochs | 10.00 bis 11.00 Uhr
Gebühr: 25,- €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein · Telefon 02164 377049
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02164 377049
 
Erste Schritte mit dem eigenen Smartphone für Menschen ab 60+
Gerne laden wir Sie zu einem individuell gestalteten Kursangebot ein. Hier lernen Sie alle Funktionen moderner Smartphones kennen sowie die grundsätzliche Bedienung. Natürlich bleibt auch Zeit, Ihre Fragen zu klären.
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum, Denhardstraße 21, Mönchengladbach
Datum: 25.07.2022
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Gerhild Offermann, Gemeindeladen · Telefon 02166 54976
Referentin: Anna Schöffmann
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02166 54976
 
Auch im Alter kann Sport auf einem Stuhl Spaß machen!
Leichte gymnastische Übungen im Sitzen
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum, Denhardstraße 21, Mönchengladbach
Datum: 08.09.2022
Uhrzeit: 15.00 bis 17.0 Uhr
Leitung: Gerhild Offermann, Gemeindeladen · Telefon 02166 54976
Referentin: Käthi Herbertz
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02166 54976
 
Gemeinsam und mit viel Freude Doppelkopf spielen!
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: donnerstags bis 08.12.2022
Uhrzeit: 13.30 bis 15.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Vetterlein
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Vorlesen für Erwachsene 60+
In gemütlicher Atmosphäre kommen Literaturbegeisterte durch ausgewählte und vorgetragene Geschichten auf ihre Kosten.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 01.07. bis 16.12.2022 · 12 x freitags
Uhrzeit: 15.00 bis 16.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Fischer
 
Senioren-Tanztreff
Hier werden gemeinsam und mit viel Spaß Tanzschritte eingeübt. Die Freude am Tanz steht an erster Stelle. Ungeübte sowie geübte Tänzer sind jederzeit willkommen!
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: dienstags bis 20.12.2022
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Hanning
 
Skatrunde
Die Gruppe freut sich immer über neue Teilnehmer – ob alte Hasen oder Anfänger – hier ist jeder willkommen.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 1dienstags bis 20.12.2022
Uhrzeit: 14.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Beischold
 
Lach-Yoga
Mit Lach-Yoga fröhlich und gut gelaunt in den Tag starten!
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 11.08. bis 15.12.2022 · 5 x donnerstags
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Gebühr: 5,00 € pro Termin
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Gisela Dombrowsky
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Bridge
Gemeinsam Bridge spielen! Vorkenntnisse gewünscht.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: donnerstags bis 22.12.2022
Uhrzeit: 14.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Herr Funk
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Herr Funk · Telefon 02131 64931 · chfuka@googlemail.com
 
Spiele-Treff Kaarst
Ob Rommé, Skip-Bo, Canasta oder andere Gesellschaftsspiele – gespielt wird, was den Teilnehmer*innen Spaß macht!
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: donnerstags bis 15.12.2022
Uhrzeit: 14.30 bis 16.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Grabowski
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Singen macht Freude
Getreu dem Motto der Veranstaltung steht die Freude am Gesang im Vordergrund. Noten lesen zu können ist nicht erforderlich!
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: freitags bis 09.12.2022
Uhrzeit: 15.00 bis 16.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Karin Thierling-Müllers
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Männerfrühstück
Das Männerfrühstück als Möglichkeit, um sich mit anderen Männern auszutauschen, neue Bekanntschaften zu schließen sowie durch spannende Themenvorträge neue Einblicke und Perspektiven zu erhalten. Die Themenauswahl ist breitgefächert und so vielfältig und unterschiedlich wie die Teilnehmer selbst. Viele interessante Berichte befinden sich schon in der Überlegung und Vorbereitung, ob zu historischen, gesellschaftlichen, gesundheitlichen, politischen, historischen, christlichen oder kirchlichen Themen.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 01.07. bis 30.12.2022 · 6 x freitags
Uhrzeit: 09.00 bis 11.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Herr Bauer
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Computerkurse für Senioren
Erfahrene Computer-Experten verhelfen Ihnen durch praktische Übungen und der Möglichkeit zur Nachfrage im Kurs zu einem sicheren Umgang mit dem Computer und dem Internet. Aufgrund der Einstufung in verschiedene Kurslevel richtet der Kurs sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene. Sie werden umfassend beraten, welches Kurslevel entsprechend Ihrer Vorkenntnisse und Ihrer Interessen in Frage kommt.
Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: mittwochs bis 21.12.2022
Uhrzeiten:
09.00 bis 10.15 Uhr (Kurs 174)
10.15 bis 11.30 Uhr (Kurs 175)
11.30 bis 12.45 Uhr (Kurs 176)
14.00 bis 15.15 Uhr (Kurs 177)
15.15 bis 16.30 Uhr (Kurs 178)
Gebühr: 20,00 € monatl.
Leitung: Katharina Pesch Telefon 02131 766066
Referent*in:
Sabine Richterich, Kurs-Nr.174
Horst Schleberger, Kurse Nr. 175 · 176 · 177 · 178
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Bitte melden sich zu den Kursen an: Sabine Richterich · Telefon 0162 9256309
 
PC-Beratung
Es werden Fragen zu Windows-PC beantwortet und aktuelle PC-Themen behandelt. Hauptbestandteil ist ein Schulungsblock, der sich über mehrere Termine erstrecken kann. Bei der Gestaltung der Inhalte werden die Wünsche der Teilnehmer*innen berücksichtigt, da die allermeisten regelmäßig teilnehmen. Gäste sind jederzeit nach Anmeldung willkommen.
Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 15.08. bis 12.12.2022 · 8 x montag
Uhrzeit: 15.00 bis 16.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983 · cafe@senioren-kaarst.info
 
Pflegeversicherung
Die Leistungen der Pflegeversicherung hängen davon ab, inwieweit die Person noch selbstständig ist und wie groß der Unterstützungsbedarf ist.
Erfahren Sie in diesem informativen Vortrag, ab wann man einen Pflegegrad beantragen kann, welche Leistungen einem zustehen und welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Betroffene und Angehörige gibt. Es besteht die Möglichkeit für Rückfragen.
Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 27.07.2022
Uhrzeit: 15.30 bis 17.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Cordula Bohle, Wohnberatungsagentur Rhein-Kreis Neuss
 
Einsatz und Maßnahmen der Feuerwehr
Kompetente Beratung und Fachwissen der Feuerwehr rund um Brandschutz und das richtige Verhalten im Brandfall. Zudem wird erläutert, wie ein Notfalleinsatz abläuft.
Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 28.09.2022
Uhrzeit: 15.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Feuerwehr Kaarst
 
English Conversation Course für Fortgeschrittene
Die Freude an der Unterhaltung steht im Mittelpunkt des Kurses. Viele Vokabeln und Rede- wendungen fallen einem intuitiv im Gespräch wieder ein – so feel free to come and talk to us!
Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Str. 9, Kaarst-Vorst
Datum: 04.07. bis 19.12.2022 · 24 x montags
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Herr Intze
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Internationaler Folkloretanz für Frauen
Gesund bleiben durch Bewegung! Mit viel Fröhlichkeit wird jede Woche gemeinsam getanzt. Und das Schöne: Man muss nicht paarweise kommen!
Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Str. 9, Kaarst-Vorst
Datum: 04.07. bis 19.12.2022 · 24 x montags
Uhrzeit: 17.30 bis 19.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Hink
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
PC-Workshop für Anfänger
Der PC-Workshop vermittelt Ihnen einen ersten Einstieg in die Bedienung von Computern und Smartphones, sodass aus eventuellen anfänglichen Berührungsängsten im Laufe der Zeit eine entspannte und aktive Handhabung erfolgt.
Der Kurs richtet sich explizit an Anfänger. Gerne können eigene Geräte mitgebracht werden, jedoch stehen die Theorie und das Hintergrundwissen im Fokus, sodass die praktische Umsetzung des Gelernten zuhause stattfinden kann.
Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Str. 9, Kaarst-Vorst
Datum: 06.09. bis 20.12.2022 · 15 x dienstags
Uhrzeit: 10.00 bis 12.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Karl Prill
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Karl Prill · Telefon 02131 514712 · karl.prill@gmx.de
 
Englisch für Wiedereinsteiger
In dem Kurs können Ihre erworbenen sprachlichen Kenntnisse wiederbelebt, genutzt und ausgebaut werden. Sie überwinden (fremd-)sprachliche Hemmschwellen und optimieren ihren aktiven englischen Wortschatz. Teilnahmevoraussetzungen: Schulenglischkenntnisse und Interesse.
Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Str. 9, Kaarst-Vorst
Datum: 06.07. bis 21.12.2022 · 24 x mittwochs
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Herr Kölbach
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Kultur-Gruppe
Lernen Sie gemeinsam mit anderen Interessierten das kulturelle Angebot der Region kennen und genießen Sie den Austausch!
Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Str. 9, Kaarst-Vorst
Datum: 11.08. bis 01.12.2022 · 5 x donnerstags
Uhrzeit: nach Absprache
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Katharina Pesch
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Schachrunde
Die strategischen Denkleistungen des Einzelnen werden gefordert im Kampf um den König. Setzen Sie Ihre Mitspieler Schachmatt!
Veranstaltungsort: Lukaskirche, Lindenplatz 6, Kaarst
Datum: montags bis 19.12.2022
Uhrzeit: 14.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Herr Link
 
Seniorentreffen
Singen, Geschichten, Themennachmittage, Gedächtnistraining – ein liebevoll zusammengestelltes und abwechslungsreiches Programm für unterhaltsame Stunden.
Veranstaltungsort: Lukaskirche, Lindenplatz 6, Kaarst
Datum: donnerstags bis 22.12.2022
Uhrzeit:14.30 bis 16.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Intze
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Malkurs für Senioren
Zusammen werden hier die Pinsel geschwungen und der Kreativität freien Lauf gelassen!
Veranstaltungsort: Lukaskirche, Lindenplatz 6, Kaarst
Datum: freitags bis 09.12.2022
Uhrzeit: 14.00 bis 16.00 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referentin: Frau Hadey
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066
 
Senioren-Internetcafé
Hier erhalten Sie individuelle Hilfe und Beratung bei Problemen rund um PCs und Smartphones. Wichtig ist vielen auch das gemütliche Beisammensein und der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen (zu günstigen Preisen).
Veranstaltungsort: Lukaskirche, Lindenplatz 6, Kaarst
Datum: 12.08. bis 09.12.2022 · 8 x freitags
Uhrzeit: 14.30 bis 17.30 Uhr
Leitung: Katharina Pesch · Telefon 02131 766066
Referent: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983
Bitte melden sich zu dem Kurs an: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983 · cafe@senioren-kaarst.info