Lebenshilfe im sozialen Umfeld

In dieser Veranstaltung für Seniorinnen werden eine Reihe anregender Themen angeboten, die ihrer Lebensphase entsprechen. So wird der Austausch von Erfahrungen ermöglicht, gemeinsame Aktivität gefördert und die selbstbestimmte Lebensführung unterstützt.

Veranstaltungsort: Kirchsaal Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14-16, Mönchengladbach
Datum: 09.01. bis 04.06.2024 · 6 x jeden ersten Dienstag im Monat
Uhrzeit: 15.00 bis 17.00 Uhr
Leitung: Bilke Epperlein · Telefon 02161 895920

Referent*innen: Bilke Epperlein (und andere)

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02161 895920

Christuskirche Mönchengladbach

---------------------------

Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause

Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Hochneukirch, Bahnhofstraße 48, Jüchen
Datum: 08.01. bis 27.05.2024 · 15 x montags
Uhrzeit: 10.30 bis 11.30 Uhr

Gebühr: 37,50 €
Leitung: U. Lohmann-Hein · Telefon 02164 377049

Referentin: U. Lohmann-Hein

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02164 377049

Ev. Kirchengemeinde Jüchen

---------------------------

Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause

Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, Jüchen
Datum · Uhrzeit: 

10.01. bis 29.05.2024 · 15 x mittwochs · 9.00 bis 10.00 Uhr

10.01. bis 29.05.2024 · 15 x mittwochs · 10.00 bis 11.00 Uhr
Gebühr: 37,50 €
Leitung: U. Lohmann-Hein · Telefon 02164 377049

Referentin: U. Lohmann-Hein

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02164 377049

Ev. Kirchengemeinde Jüchen

---------------------------

60 plus – Infos rund um gesunde Ernährung

Mit zunehmendem Alter stellen sich körperliche Veränderungen ein, so dass sich z. B. die Aufnahme von Nährstoffen verringert. Wie kann Ernährung gegensteuern?

Veranstaltungsort: Gemeindehaus Wickrathberg, Berger Dorfstraße 55, Mönchengladbach
Datum: 09.04.2024

Uhrzeit: 18.30 bis 20.00 Uhr
Leitung: Gerhild Offermann · Ökum. Gemeindeladen · Telefon 02166 54976

Referentin: Ellen Niehoff-Hoffmann

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02166 54976 · Ökumenischer Gemeindeladen

Kirchengemeinde Wickrathberg

---------------------------

Auch im Alter kann Sport auf einem Stuhl Spaß machen

Leichte gymnastische Übungen im Sitzen

Veranstaltungsort: Gemeindehaus Beckrath, Beckrather Dorfstraße 84, 41189 Mönchengladbach
Datum: 18.04.2024

Uhrzeit: 15.15 bis 16.45 Uhr
Leitung: Gerhild Offermann · Ökum. Gemeindeladen · Telefon 02166 54976

Referentin: Käthie Herbertz

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02166 54976 · Ökumenischer Gemeindeladen

Kirchengemeinde Wickrathberg

---------------------------

Gedächtnisspiele

Wir wollen unsere grauen Zellen aktivieren.

Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 31.01.2024

Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Ursula Matthiesen

Informationen zu diesem Kurs auch bei Ursel Blech · Telefon 02131 64897

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Alt werden in verschiedenen Kulturen und Kontexten

Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstraße 5, Kaarst
Datum: 19.06.2024

Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Pfarrer Yoram Karusya, Tansania

Informationen zu diesem Kurs auch bei Ursel Blech · Telefon 02131 64897

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Easy English

Englisch sprechen und in Rollenspielen das alltägliche Englisch üben. Auch werden Grammatikübungen gemacht.

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 08.01. bis 24.06.2024 · 22 x montags

Uhrzeit: 10.00 bis 11.20 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Herr von Stegemann

Bitte melden sich zu diesem Kurs an: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Gymnastik 2

Gymnastik machen und jedes Mal gibt es eine Theorieeinheit über Muskeln, Ernährung oder Erkrankungen wie z. B. Osteoporose.

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 11.01. bis 27.06.2024 · 21 x donnerstags

Uhrzeit: 9.45 bis 11.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Frau Winands

Bitte melden sich zu diesem Kurs an: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Vorlesen von Literatur der Gegenwart für Erwachsene 60+

In gemütlicher Atmosphäre kommen Literaturbegeisterte durch ausgewählte und ihnen vorgetragene Geschichten der Gegenwart und letzten 50 Jahre auf ihre Kosten. Anschließend wird darüber gesprochen und mit Selbsterlebtem verbunden.

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 12.01. bis 28.06.2024 · 13 x freitags

Uhrzeit: 14.30 bis 16.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Frau Fischer

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Männerfrühstück mit Themenvortrag

Das Männerfrühstück als Möglichkeit, um sich mit anderen Männern auszutauschen, neue Bekanntschaften zu schließen sowie durch spannende Themenvorträge neue Einblicke und Perspektiven zu erhalten. Die Themenauswahl ist breitgefächert und so vielfältig und unterschiedlich wie die Teilnehmer selbst, zu historischen, gesellschaftlichen, unterhaltsamen, gesundheitlichen, politischen, christlichen oder kirchlichen Themen.

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 26.01. bis 28.06.2024 · 5 x freitags

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

„Alles, was ihr tut, geschehe in Liebe“ (1. Kor 16,14)

Jahreslosung 2024
Eine Veranstaltung im Rahmen des Männerfrühstücks

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 26.01.2024

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

„Warum Frauen nicht einparken und Männer nicht zuhören können“

Buchbesprechung
Eine Veranstaltung im Rahmen des Männerfrühstücks

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 23.02.2024

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Dipl.-Päd. Werner Ulrich

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Wohnen im Alter

Erfahrungen und Impulse in acht Szenen.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Männerfrühstücks

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 26.04.2024

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Carl-Dietrich Sander

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Die Ukraine

Von der Geschichte bis in die Gegenwart
Eine Veranstaltung im Rahmen des Männerfrühstücks

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 31.05.2024

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Dipl.-Pol. Martina Wasserloos-Strunk

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Glaube und Gesundheit

Eine Veranstaltung im Rahmen des Männerfrühstücks

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 28.06.2024

Uhrzeit: 9.30 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Pfarrer Ralf Düchting

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Lach-Yoga

Mit Lachyoga wird in den Tag gestartet! Die Teilnehmer*innen lernen Asanas, Hintergründe über Yoga, Atemtechniken und einen möglichen Umgang mit Emotionen.

Veranstaltungsort: Auferstehungskirche, Grünstraße 5b, Kaarst
Datum: 15.02. bis 13.06.2024 · 5 x donnerstags

Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Gisela Dombrowsky

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Gymnastik

Gymnastik machen und jedes Mal gibt es eine Theorieeinheit über Muskeln, Ernährung oder Erkrankungen wie z. B. Osteoporose.

Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 02.01. bis 25.06.2024 · 20 x dienstags

Uhrzeit: 09.45 bis 11.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Frau Winands

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Mannfried Bauer · Telefon 0177 3271076

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Seniorentanz

Gemeinsam wird als Gruppe getanzt.

Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 02.01. bis 25.06.2024 · 20 x dienstags

Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Frau Hanning

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

PC-Beratung

In jeder Doppelstunde wird ein Thema besprochen - für Menschen mit guten PC-Kenntnissen, z.B. Elektronische Patientenakte, Bluetooth - gescheite und effektive Nutzung. Oder: Wie schützen sich Banken vor Cyber-Kriminalität und was bringt es mir beim Online-Banking?

Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 15.01. bis 17.06.2024 · 8 x alle drei Wochen montags

Uhrzeit: 15.30 bis 17.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Vortragsreihe Gesundheit & Vorsorge

Monatlich werden Vorträge gehalten zum Thema Gesundheit & Vorsorge für Menschen ab 60 +, mit wechselnden Referenten. Es werden Themen behandelt wie "Was brauche ich für eine Patientenverfügung?“, „Ernährung im Alter“, „Osteoporose“, „Rollatorennutzung".

Veranstaltungsort: Johanneskirche, Novesiastraße 2, Kaarst
Datum: 31.01. bis 26.06.2024 · 6 x mittwochs · plus 4 Sondervorträge „Ernährung im Alter“

Uhrzeit: 14.30 bis 16.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent*innen: Kriminalpolizei Neuss, Frau Winands u. a.

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

PC-Workshop für Anfänger

Themen wie Bluetooth, Funktionen des Laptops, Tabletts oder Smartphones, Aufbau des Internets, Online Shops ... werden hier wöchentlich besprochen.

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 02.01. bis 25.06.2024 · 23 x dienstags

Uhrzeit: 10.00 bis 12.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Karl Prill

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Internationaler Folkloretanz für Frauen

Hier wird gemeinsam als Gruppe getanzt..

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 08.01. bis 24.06.2024 · 23 x montags

Uhrzeit: 17.30 bis 19.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentin: Frau Hink · Telefon 02131 1336368

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Englisch für Wiedereinsteiger –1–

In dem Kurs können Ihre erworbenen sprachlichen Kenntnisse wiederbelebt, genutzt und weiter ausgebaut werden. Sie überwinden sprachliche Hemmschwellen, lernen Grammatik und optimieren ihren aktiven englischen Wortschatz. Teilnahmevoraussetzungen: Schulenglischkenntnisse und etwas Fleiß.

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 03.01. bis 26.06.2024 · 24 x mittwochs
Uhrzeit: 9.00 bis 10.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Herr Kölbach

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Englisch für Wiedereinsteiger –2–

In dem Kurs können Ihre erworbenen sprachlichen Kenntnisse wiederbelebt, genutzt und weiter ausgebaut werden. Sie überwinden sprachliche Hemmschwellen, lernen Grammatik und optimieren ihren aktiven englischen Wortschatz. Teilnahmevoraussetzungen: Schulenglischkenntnisse und etwas Fleiß.

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 03.01. bis 26.06.2024 · 24 x mittwochs
Uhrzeit: 10.30 bis 12.00 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Herr Kölbach

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

English Conversation Course für Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die beruflich oder durch Reisen viel Englisch gesprochen haben. Jede Woche wird zuhause ein Thema bearbeitet, das dann gemeinsam besprochen wird, während nebenbei an Grammatik und neuen Vokabeln geübt wird.

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 08.01. bis 24.06.2024 · 23 x montags
Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referenten: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Telefon 02131 766066

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Senioren-Internetcafé

Hier erhalten Sie individuelle Hilfe und Beratung bei Problemen rund um PCs, Tablets und Smartphones.

Veranstaltungsort: Katharina-von-Bora-Haus, Martin-Luther-Straße 9, Kaarst-Vorst
Datum: 12.01. bis 01.06.2024 · 12 x freitags
Uhrzeit: 14.30 bis 17.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referent: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983

Bitte melden sich zu dem Kurs an: Josef Optendrenk · Telefon 02131 2030983 · cafe@senioren-kaarst.info

Kirchengemeinde in Kaarst

---------------------------

Seniorentreff
mit Themen, Geschichten und Gedächtnistraining

Singen, Geschichten, Themennachmittage, Gedächtnistraining. Ein liebevoll zusammengestelltes und abwechslungsreiches Programm für unterhaltsame und dennoch kognitiv fordernde Stunden.

Veranstaltungsort: Lukaskirche, Lindenplatz 6, Kaarst
Datum: 11.01. bis 27.06.2024 · 20 x donnerstags
Uhrzeit: 14.30 bis 16.30 Uhr
Leitung: Lise-Lotte Bohn · Telefon 02131 766066

Referentinnen: Frau Cousin, Frau Ebner

Kirchengemeinde in Kaarst